Psihoterapie
In vremurile noastre, sanatatea mintala are o importanta deosebita, iar categoria noastra de “Psihoterapie” este dedicata celor care cauta sa inteleaga si sa isi gestioneze emotiile si starile mentale.
Aici gasesti o gama variata de resurse si tehnici de psihoterapie care pot sa te ajute sa faci fata provocarilor cotidiene, sa te reconectezi cu sinele tau interior si sa iti imbunatatesti calitatea vietii.
Psihoterapia nu este doar pentru cei care se confrunta cu probleme severe; este un instrument valoros pentru oricine doreste sa se dezvolte personal. In aceasta categorie, vei descoperi metode terapeutice precum terapia cognitiv-comportamentala, terapia prin arta, si multe altele, fiecare oferind o abordare unica pentru a explora si a intelege propriile emotii.
Incurajam autoexplorarea si acceptarea procesului de vindecare. Fie ca esti in cautarea unor sesiuni de terapie, carti relevante sau instrumente care te pot ajuta in calatoria ta de autocunoastere, aceasta categorie este perfect conceputa pentru tine. Incepe-ti calatoria spre binele interior astazi!
Recenzie Cartea „Minti imprastiate” de Gabor Maté „Minti imprastiate: Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie” scrisă de Gabor Maté este un volum esențial pentru înțelegerea AD(H)D, o problemă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Cartea oferă nu doar o privire detaliată asupra cauzelor și manifestărilor acestei tulburări, ci și soluții pentru […]
Recenzie: „Pe tărâmul fantomelor înfometate” de Gabor Maté Introducere În volumul său, „Pe tărâmul fantomelor înfometate: Întâlniri apropiate cu dependența”, Dr. Gabor Maté ne oferă o privire profundă asupra naturii dependenței, explorând nu doar aspectele clinice ale acesteia, ci și implicările psihologice și sociale. Cartea a fost publicată în 2019 de Editura Herald și a […]
Recomandare de lectură: “Omul în căutarea sensului vieții” de Viktor Frankl O privire asupra cărții Viktor Frankl, un nume sinonim cu curajul, suferința și căutarea sensului în cele mai dificile condiții, ne oferă prin “Omul în căutarea sensului vieții” o lucrare profundă și emoționantă. Această carte nu este doar o narațiune biografică; este o meditație […]
Recenzie: Emoții și gânduri – O privire asupra psihologiei umane Într-o lume tot mai agitată și plină de provocări, cărțile care abordează teme de psihologie și dezvoltare personală devin nu doar utile, ci esențiale. Una dintre aceste lucrări valoroase este cartea “Emoții și gânduri” scrisă de Adrian Nuta și publicată de Editura Sper în 2009. […]
Recenzie: „Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional” de Lindsay C. Gibson Introducere Dacă te-ai simțit vreodată neînțeles sau abandonat de către părinții tăi, atunci cartea „Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional” este pentru tine. Scrisă de Lindsay C. Gibson, această lucrare terapeutică oferă o privire profundă asupra modului în care părinții cu probleme emoționale pot […]
Recenzie și Ghid pentru „Stop Walking on Eggshells” Introducere Cartea „Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder”, scrisă de Paul Mason și Randi Kreger, este un ghid esențial pentru toate persoanele care trăiesc alături de cineva diagnosticat cu tulburare de personalitate borderline (BPD). Lupta constantă […]
Recenzie carte: Cum să învingi tiparele negative de gândire Introducere în psihoterapia centrată pe scheme cognitive Într-o lume în continuă schimbare și în care provocările zilnice ne pot afecta starea mentală, este esențial să ne armăm cu instrumentele necesare pentru a naviga prin dificultăți. Cartea „Cum să învingi tiparele negative de gândire” oferă un ghid […]
Telescopajul Generațiilor: O Analiză Profundă a Transmiterii Narcisice Într-o lume în care istoria și memoria culturală sunt adesea provizorii și efemere, Telescopajul generațiilor de Haydée Faimberg își propune să exploreze legăturile profunde și adesea invizibile care există între individ și istoria familiei sale. Această lucrare fascinantă, publicată la Editura Fundația Generația în 2020, ne oferă […]
Descoperă Universul Emoțiilor prin Povești – Recenzie la Cartea lui Carmen Valentinotti Introducere Într-o lume în care copiii se confruntă cu tot mai multe provocări, poveștile devin tool-uri esențiale pentru dezvoltarea emoțională și psihologică a acestora. Cartea „Omuletul Capriciilor” de Carmen Valentinotti este un exemplu perfect de cum poveștile pot ajuta copiii să navigheze prin […]
Descoperă Lumea Întină a Corpului Tău: Recenzie la „Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi” de Michel Odoul Într-o lume din ce în ce mai agitată, în care stresul și provocările zilnice ne pun la încercare sănătatea, este esențial să învățăm să ne înțelegem propriul corp. Cartea lui Michel Odoul, „Dis-moi où tu […]
Descoperirea Sinelui prin Psihologie: O Analiză a lucrării “Terapia Unificatoare” de Iolanda Mitrofan Cărțile de psihologie oferă adesea cititorilor o oportunitate de a se înțelege mai bine și de a naviga prin complexitatea emoțiilor și relațiilor interumane. Un exemplu elocvent în acest sens este lucrarea “Terapia Unificatoare” scrisă de Iolanda Mitrofan, publicată de Editura Sper […]
Recenzie Carte: Sufletul Neînlănţuit de Michael A. Singer Cartea „Sufletul neînlănţuit” scrisă de Michael A. Singer este unul dintre acele volume care reînvie dorința de autocunoaștere și de explorare a adâncurilor sufletului uman. Într-o lume agitată, în care stresul și aglomerația cotidiană ne pot copleși, această carte oferă instrumentele necesare pentru a găsi liniștea interioară […]
Recenzia cărții „101 povești vindecătoare pentru copii și adolescenți” de George W. Burns Când vine vorba de comunicarea cu cei mici, poveștile au o putere unică. Ele nu doar că captează atenția, ci și facilitează înțelegerea și procesarea emoțiilor. Cartea „101 povești vindecătoare pentru copii și adolescenți” de George W. Burns reprezintă un ghid esențial […]
Recenzie a cărții „Tulburările de personalitate: Teoria și practica terapiei cognitiv-comportamentale” Cartea „Tulburările de personalitate: Teoria și practica terapiei cognitiv-comportamentale”, scrisă de Aaron T. Beck, Denise D. Davis și Arthur Freeman, este un ghid esențial pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Publicată de Editura Asociatia de Stiinte Cognitive din Romania, această lucrare reprezintă una dintre […]