Recenzie: „Pe tărâmul fantomelor înfometate” de Gabor Maté

Introducere

În volumul său, „Pe tărâmul fantomelor înfometate: Întâlniri apropiate cu dependența”, Dr. Gabor Maté ne oferă o privire profundă asupra naturii dependenței, explorând nu doar aspectele clinice ale acesteia, ci și implicările psihologice și sociale. Cartea a fost publicată în 2019 de Editura Herald și a devenit rapid un bestseller, atrăgând atât profesioniști din domeniul sănătății mintale, cât și cititori obișnuiți care caută să înțeleagă complexitatea dependenței.

Structura cărții

Cartea este structurată în șapte părți, fiecare abordând diferite aspecte ale dependenței, de la biologia acesteia până la politicile sociale care o influențează. Gabor Maté îmbină povestirile personale cu cercetările științifice, făcându-ne să înțelegem dependența nu ca pe o simplă problemă medicală, ci ca pe un fenomen complex ce se întemeiază pe interacțiunea dintre mediu și genetică.

1. Fantome înfometate: Tărâmul dependenței

În prima parte a cărții, Maté abordează natura dependenței, descriind-o ca pe o cale de evadare din suferință. Autorul prezintă cazuri din viața reală, oferind o înțelegere profundă a motivelor personale și sociale care pot duce la dependență.

2. Doctor, vindecă-te pe tine însuți!

În această secțiune, Maté discută despre necesitatea ca specialiștii din domeniul sănătății mentale să fie conștienți de propriile lor experiențe și traume, care le pot influența percepțiile despre pacienți.

3. O stare diferită a creierului

Aici, autorul explică modul în care dependența afectează creierul, detaliind legăturile între substanțele chimice din organism și comportamentele adictive.

Concluzii importante

• Dependența este un continuum: Maté subliniază că dependența nu este limitată la droguri, ci se manifestă și prin comportamente compulsive în diverse alte forme.
• Importanța contextului: Mediul înconjurător și experiențele de viață sunt factori determinanți în dezvoltarea dependențelor.
• Compasiunea ca un instrument de vindecare: Autorul promovează ideea că abordările compasionale sunt esențiale în tratarea dependenței.

Mesajul cărții

Unul dintre mesajele centrale ale cărții este că dependența trebuie înțeleasă în contextul traumei și suferinței emoționale. Maté argumentează că multe dintre persoanele dependente au experimentat traume semnificative în viața lor, iar drogurile servesc adesea drept un mecanism de coping. Astfel, tratarea dependenței nu poate fi limitată la pur și simplu detoxifiere sau terapie comportamentală; această abordare holistică este esențială.

Recenzie personală

„Pe tărâmul fantomelor înfometate” mi-a oferit nu doar informații valoroase despre dependență, ci și o informație emoțională profundă. Stilul său de scriere este accesibil și captivant, reușind să facă față unor subiecte complexe fără a pierde din vedere umanitatea celor despre care scrie. În plus, povestirile personale aduc o dimensiune emoțională care te ajută să înțelegi profund suferința cu care se confruntă cei afectați de dependență.

Recomand această carte tuturor celor interesați de psihologie, dar și celor care doresc să-și îmbunătățească înțelegerea asupra dependențelor, de la familii și prieteni ai persoanelor afectate, la profesioniști din domeniul sănătății. Este o lectură esențială, nu doar pentru a înțelege dependența, ci și pentru a dezvolta empatia și compasiunea necesară în abordarea acestor probleme delicate.

Beneficiile lecturii acestei cărți

• Îmbunătățirea abilităților de empatie: Citind despre luptele altora, ne putem dezvolta o mai bună capacitate de a empatiza cu persoanele dependente.
• Informații valoroase: Oferă o bază solidă de informații despre genetica și neurobiologia dependenței.
• Compasiune și acceptare: Ne învață cum să abordăm dependența cu deschidere și compasiune, mai degrabă decât stigmatizare.

Încheiere

În concluzie, „Pe tărâmul fantomelor înfometate” este mai mult decât o simplă carte despre dependență; este un ghid către înțelegerea umanității, compasiunii și a laturilor delicate ale sufletului uman. Gabor Maté reușește să ne facă să vedem dincolo de stigmatizare și prejudecăți, invitându-ne să ne întrebăm cum putem ajuta mai bine și cum putem înțelege mai profund această problemă complexă. Lectura acestei cărți este o alegere excelentă pentru oricine vrea să facă o diferență în viețile celor afectați de dependență și nu numai.

In bestsellerul sau de referinta, Pe taramul fantomelor infometate, dr. Gabor Maté ne introduce in lumea promiscua, greu accesibila a dependentei, care isi poarta chipul cel mai hidos in suburbiile lumii, printre dependentii de droguri. Prezentandu-ne aceasta lume tulburatoare, el ne arata ca nu este vorba o conditie medicala oarecare ce poate fi tratata in clinici si spitale. De la formele sale mai benigne, dependentele comportamentale, la cele mai maligne, care cauzeaza ravagii in viata intima si sociala si in organismul individului, dependenta este mai degraba un continuum, fiecare dintre noi cazandu-i prada sub diverse forme. Este rezultatul unei istorii de viata in care mediul a influentat genetica mai mult decat vrem sa acceptam ca societate. Impletind detalii din povestea personala cu povestile pacientilor sai din Downtown Eastside (un cartier rau-famat al Vancouverului) si cu o descriere elocventa a celor mai importante concluzii ale studiilor stiintifice din domeniul neurobiologiei adictiei, Maté invita la compasiune, flexibilitate si, nu in ultimul rand, la acceptare. El ne vorbeste despre durere, despre trauma, dar si despre puterea autenticitatii si a relatiei umane. Daca trebuie sa facem tot ce putem mai bine, uneori cel mai bine inseamna sa ne asiguram ca se intampla raul cel mai mic, ne consiliaza autorul. O lucrare de o luciditate extrema, in care atat specialistii din domeniul sanatatii mintale, dar si cei implicati la nivel social in politicile de sanatate vor descoperi multa inspiratie. Familiile celor afectati de dependente severe vor gasi in paginile cartii multe raspunsuri edificatoare. * Intr-o stare de lipsa spirituala, vom fi ademeniti de orice are capacitatea de a ne face insensibili fata de frica noastra. In fond, aceasta este originea procesului dependentei, din moment ce insasi esenta acestui proces este efortul de a asimila din exterior in interior ceea ce in mod normal se naste numai din interior. Daca respingem legatura cu „Ierusalimul” – „Orasul pacii” interioare – in favoarea placerilor lumesti, ne focalizam atentia asupra surselor externe de placere, de putere sau de sens. Cu cat este mai risipita bucuria interioara izvorata din realitatea de a fi in viata, cu atat mai pasionat vom cauta acel slab inlocuitor al bucuriei, placerea. Cu cat puterea noastra interioara este mai mica, cu atat dorinta noastra dupa putere este mai mare. Cu cat constientizarea adevarului este mai plapanda, cu atat este mai disperata cautarea dupa certitudine in afara fiintei noastre. Cu cat este mai mare teama, cu atat este mai puternica atractia gravitationala a procesului dependentei. Cand suntem preocupati sa ne indeplinim nevoile noastre false, nu putem suporta sa vedem nevoile reale ale celorlalti – cu atat mai putin pe cele ale copiilor nostri. Cu alte cuvinte, opioidele sunt fundatia chimica a sistemului emotional din creier care este responsabil de protejarea si de ingrijirea vietii bebelusului. Asadar, dependenta de narcotice precum morfina si heroina se dezvolta intr-un sistem al creierului care guverneaza cea mai puternica dinamica emotionala din existenta umana: instinctul de atasament. Iubirea. Gabor Maté CUPRINS Nota autorului 9
Fantome infometate: taramul dependentei 11 PARTEA I
TRENUL CATRE IAD 01 Singurul camin pe care l-a avut vreodata 17
02 Latul letal al drogurilor 37
03 Cheile paradisului: dependenta ca mijloc de a fugi de suferinta 46
04 „N-o sa crezi povestea vietii mele” 61
05 Bunicul Angelei 71
06 Jurnalul unei sarcini 75
07 Camera in care s-a nascut Beethoven 87
08 Trebuie sa existe ceva lumina 100 PARTEA A II-A
DOCTORE, VINDECA-TE PE TINE INSUTI! 09 Un deget arata spre un alt deget 117
10 Jurnalul celor 12 pasi: 5 aprilie 2006 132 PARTEA A III-A
O STARE DIFERITA A CREIERULUI 11 Ce este adictia? 143
12 Din Vietnam in „Rat Park”: provoaca drogurile dependenta? 148
13 O ipostaza diferita a creierului 156
14 O imbratisare calda in varful unui ac 164
15 Cocaina, dopamina si batoane de ciocolata:
sistemul de recompensa in adictie 174
16 Un adult captiv in copilarie 181 PARTEA A IV-A
CUM SE DEZVOLTA CREIERUL UNEI PERSOANE DEPENDENTE 17 Creierului lor nu i s-a acordat nicio sansa 195
18 Trauma, stresul si biologia dependentei 204
19 Nu e din cauza genelor 217 PARTEA A V-A
PROCESUL DEPENDENTEI SI PERSONALITATEA DEPENDENTA 20 „Un vid pe care sunt avid sa-l evit” 227
21 Prea mult timp pentru lucrurile exterioare:
personalitatea predispusa la dependenta 236
22 Substitute nepotrivite pentru iubire: dependentele comportamentale si originile lor 243 PARTEA A VI-A
SA NE IMAGINAM O REALITATE INGADUITOARE:
DINCOLO DE RAZBOIUL IMPOTRIVA DROGURILOR 23 Dislocarea si radacinile dependentei din punct de vedere social 265
24 Cunoaste-ti inamicul 281
25 Un razboi esuat 287
26 Libertatea de a alege si alegerea libertatii 299
27 Sa ne imaginam o politica sociala clara cu privire la droguri 311
28 Un mic pas necesar: reducerea riscurilor 328 PARTEA A VII-A
ECOLOGIA VINDECARII 29 Puterea unei curiozitati pline de compasiune 345
30 Climatul intern 356
31 Cei patru pasi, plus unu 369
32 Cumpatarea si mediul social extern 379
33 Un cuvant catre familii, prieteni si cei care ii ingrijesc pe dependenti 393
34 Nimic nu este pierdut: dependenta si cautarea spirituala 403 Amintiri si minuni: un epilog 414
Anexa 1 – Erori ale studiilor asupra cazurilor de gemeni si de adoptie 422
Anexa 2 – O legatura apropiata: tulburarea deficitului de atentie si dependentele 428
Anexa 3 – Prevenirea dependentei 432
Anexa 4 – Cei 12 pasi 435 Multumiri 439
Note 441