Diete

4 ore. Corpul. Un ghid neobisnuit pentru pierderea rapida in greutate, sex incredibil, si transformarea intr-un supraom

Recenzia cărții „4 ore – Corpul” de Timothy Ferriss „4 ore – Corpul” este o carte care a suscitat interesul multor cititori pasionați de auto-îmbunătățire, nutriție și fitness. Autorul, Timothy Ferriss, care și-a câștigat reputația datorită abordărilor inovatoare și provocatoare, se oferă pe sine ca exemplu de succes prin practicile sale. În continuare, vom explora […]

Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii

Revizuirea cărții „The Autoimmune Solution Cookbook” de Amy Myers Introducere Cartea „The Autoimmune Solution Cookbook” scrisă de Dr. Amy Myers aduce o soluție practică și accesibilă pentru persoanele care se confruntă cu probleme autoimune. Aceasta se prezintă ca un ghid esențial pentru a înțelege și a combate simptomele inflamatorii prin alimentație. Cu un conținut informativ […]